So richten Sie die Noise-App in watchOS 6 ein (Apple Watch 4 und 5)

Die Noise-App ist neben dem Cycle Tracking das größte Highlight von watchOS 6. Mithilfe des Mikrofons und der Expositionsdauer misst die App die Umgebungsgeräusche. Und wenn die Apple Watch erkennt, dass der Dezibelpegel den eingestellten Schwellenwert überschritten hat und Ihr Gehör schädigen könnte, warnt sie Sie mit einem sanften Klopfen am Handgelenk. Standardmäßig benachrichtigt die App, wenn der Geräuschpegel 90 Dezibel überschreitet. Abhängig von Ihrer Hörgesundheit können Sie jedoch aus mehreren Optionen wie 80 oder 85 Dezibel wählen, um sich von der lauten Umgebung fernzuhalten. In dieser Anleitung führe ich Sie durch die schnellen Schritte zum Einrichten der Noise-App zum Messen von Dezibelpegeln mit der Apple Watch. Also lasst uns anfangen!

Notiz: Trotz der Tatsache, dass watchOS 6 für alle vorherigen Generationen von Apple Watches mit Ausnahme der ursprünglichen Apple Watch veröffentlicht wird, wird die Noise App nur für die neueste Apple Watch Series 5 und die Apple Watch Series 4 der vorherigen Generation verfügbar sein.

So verwenden Sie die Noise-App in watchOS 6 auf der Apple Watch

Laut der Weltgesundheitsorganisation kann die Lautstärke bei 80 Dezibel das Gehör nach 5 Stunden und 30 Minuten täglicher Belastung zerstören. Und wenn der Schallpegel auf 100 dB ansteigt, kann das Gehör bereits nach 3 Minuten Belastung pro Tag geschädigt werden. Nun, es zeigt nur, warum wir es unterlassen müssen, wiederholt und langfristig lauten Geräuschen ausgesetzt zu sein.

Richten Sie die Noise-App auf der Apple Watch ein

1. Starten Geräusch-App auf Ihrer Apple Watch.

Starten Sie die Noise-App auf Ihrer Apple Watch

2. Tippen Sie nun auf Ermöglichen um mit der Überwachung der Geräuschpegel zu beginnen.

Aktivieren Sie die Geräuschmessung auf der Apple Watch

In Zukunft können Sie die Lärm-App verwenden, um den Umgebungslärm um Sie herum zu messen.

Notiz: Wasser und Wind können die Genauigkeit der Schallpegel beeinflussen. Versuchen Sie bei wasserbasierten Aktivitäten, Water Lock (vom Kontrollzentrum aus) zu verwenden. Beachten Sie auch, dass die Messungen gestoppt werden, wenn Sie die Wassersperre, das Mikrofon oder den Lautsprecher auf Ihrer Smartwatch verwenden.

Definieren Sie den Geräuschschwellenwert und aktivieren Sie Geräuschbenachrichtigungen

1. Öffnen Apple Watch-App auf dem begleitenden iPhone und stellen Sie sicher, dass Meine Uhr Registerkarte ist unten ausgewählt.

Starten Sie die Watch-App

2. Tippen Sie nun auf Lärm und wähle Ermöglichen auf dem nächsten Bildschirm.

Schalten Sie Geräuschbenachrichtigungen ein

3. Tippen Sie anschließend auf a Rauschschwelle befindet sich unter Geräuschbenachrichtigungen und wählen Sie dann eine bevorzugte Option aus. Standardmäßig sind 90 Dezibel ausgewählt. Laut der Weltgesundheitsorganisation kann die Lautstärke bei 90 Dezibel das Gehör nach 30 Minuten täglicher Belastung schädigen.

  • 80 Dezibel, Limit: Etwa 5 Std. 30 Min. / Tag
  • 85 Dezibel, Limit: 1 Std. 45 Min. / Tag
  • 90 Dezibel, Limit: 30min / Tag
  • 95 Dezibel, Limit: 10 min / Tag
  • 100 Dezibel, Limit: 3 min / Tag

Richten Sie den Rauschschwellenwert ein

Sobald Sie den Geräuschschwellenwert konfiguriert haben, sendet Ihnen die App Benachrichtigungen, wenn der Geräuschpegel diesen Grenzwert überschreitet.

Verfolgen Sie Umgebungsgeräuschpegel mit Ihrer Apple Watch und Ihrem iPhone

Sobald Sie die Noise-App eingestellt haben, können Sie den Geräuschpegel Ihrer Umgebung direkt von Ihrer Apple Watch oder dem iPhone aus überprüfen.

1. Öffnen Sie die Lärm App auf Ihrer Apple Watch.

2. Nun, a Balkendiagramm mit Live-Aktualisierung zeigt den Geräuschpegel Ihrer Umgebung an.

Überprüfen Sie den Geräuschpegel auf der Apple Watch

Unter der Grafik sollten Sie eine kurze Erläuterung der Schallpegel sehen. Wenn Sie einer lauten Umgebung ausgesetzt sind, werden Sie gewarnt, sich davon fernzuhalten oder einen Schutz zu verwenden. Aber wenn der Dezibelpegel normal ist, würde dies bedeuten, dass die langfristige Exposition gegenüber diesem Geräusch Ihr Gehör nicht beeinträchtigt. Außerdem können Sie mit der Noise-Zifferblatt-Komplikation die Live-Updates zum Geräuschpegel Ihrer Umgebung problemlos verfolgen.

So überprüfen Sie den Geräuschpegel von Ihrem iPhone

  1. Starte den Die Gesundheit App auf Ihrem iPhone und tippen Sie dann auf die Durchsuche Registerkarte am unteren Rand des Bildschirms.

Geräuschpegel anzeigen

2. Tippen Sie anschließend auf Hören und wähle Umgebungsgeräuschpegel.

Tippen Sie auf Hören und wählen Sie Umgebungsgeräuschpegel

Jetzt kannst du Informationen zu Umgebungsgeräuschpegeln anzeigen auf dem Bildschirm.

Überprüfen Sie die Geräuschpegel in Dezibel

Notiz: Auf genau diesem Bildschirm gibt es auch eine Option, um die Audiopegel Ihres Kopfhörers zu überprüfen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie möchten, dass der Audiopegel innerhalb des Limits bleibt.

Deaktivieren Sie die Rauschmessung auf der Apple Watch

Vielleicht finden Sie die Noise-App nicht mehr hilfreich oder denken, dass Sie darauf verzichten können. Was auch immer Ihr persönlicher Grund sein mag, Sie können die Geräuschmessung auf Ihrer Apple Watch ganz einfach ausschalten.

  1. Öffnen Sie einfach die Einstellungen app auf Ihrer Apple Watch und wählen Sie Lärm.

Starten Sie die App „Einstellungen“ auf der Apple Watch – Einrichten – Geräusch-App

2. Tippen Sie nun auf Umweltschallmessungen und schalten Sie den Schalter für aus Schall messen.

Umweltgeräusche messen

Es gibt auch eine schnelle Möglichkeit, die Geräuschmessung vom gekoppelten iPhone aus zu deaktivieren. Starten Sie einfach die Watch-App auf Ihrem iPhone > Registerkarte Meine Uhr > Lärm > und schalten Sie dann den Schalter für Umgebungsgeräuschmessungen aus.

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Achten Sie auf Ihre Hörgesundheit…

So können Sie also Ihre Apple Watch und Ihr iPhone verwenden, um den Geräuschpegel im Auge zu behalten und Lärm so weit wie möglich zu vermeiden. Es kann viel dazu beitragen, Ihre Hörgesundheit in gutem Zustand zu halten. Nachdem ich diese neue Funktion ausprobiert habe, muss ich sagen, dass sie das Profil von Apples Smartwatch als erstklassiges Gesundheits- und Fitnessgerät weiter bereichert hat. Haben Sie etwas dazu zu sagen? Schreib es unten in die Kommentare.

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